Śliwki są bogate w witaminy B i C, magnez, żelazo i wapń. Ponadto zawierają znaczną ilość substancji neutralizujących wolne rodniki, które prowadzą do stresu oksydacyjnego i przyspieszają proces starzenia. Tym samym spożywanie śliwek spowalnia proces starzenia, […]
Zanieczyszczone powietrze, dostając się do płuc, przyczynia się do powstawania wolnych rodników – atomów lub grup atomów, które powodują uszkodzenia komórek, zakłócają funkcjonowanie układu odpornościowego, co prowadzi do różnych chorób zakaźnych Aby im przeciwdziałać, należy przyjmować […]