Na pewno słyszałeś, że powolne, głębokie oddychanie może pomóc w radzeniu sobie z lękiem.
Ale czy wiesz, że jaśmin, zarówno jako roślina kwitnąca, jak i olejek eteryczny, może jeszcze bardziej wzmocnić efekt takiego oddychania?
Słodki zapach tego kwiatu ma taki sam wpływ na umysł, jak stabilizatory nastroju.